Kurse.
Online oder live. Gemeinsam tiefer Leben lernen.
Auf dieser Seite findest du unterschiedliche Kursformate, die auf einer psychologischen Grundlage aufbauen und persönliche Erfahrung, gemeinsame Reflexion und fachlich begleitete Praxis miteinander verbinden. Von dort aus öffnen sie den Blick für Alltagserfahrungen, innere Prozesse, Bewusstsein und spirituelle Praxis und übersetzen diese Perspektiven in konkrete Erfahrungen, die im Leben anschlussfähig bleiben.
Kurse verstehe ich dabei als Lernräume, in denen Menschen sich gemeinsam entwickeln dürfen. Im gemeinsamen Arbeiten entsteht oft eine besondere Tiefe – durch Austausch, Resonanz und das Erleben, dass eigene Themen in einen größeren Zusammenhang eingebettet sind. Diese Prozesse begleite ich mit psychologischer Expertise, Erfahrung und einem wachen Blick für das, was sich im jeweiligen Moment zeigt.
Vielleicht ist eines der Angebote gerade jetzt stimmig für dich – und wir gehen ein Stück gemeinsam. Ich würde mich freuen, dich kennen zu lernen.
Aktuelle Kurse.
Februar 2026
Der Online-Kurs "Stille verkörpern” eröffnet einen Raum für Stille – nicht als Leere oder Rückzug, sondern als wache, gegenwärtige Aufmerksamkeit. In einer ruhigen, verkörperten Praxis kann sich ein innerer Raum öffnen, der es erleichtert, zur Ruhe zu kommen und feiner wahrzunehmen, was sich im Inneren zeigt.
An vier Abenden à 60 Minuten nähern wir uns der Stille schrittweise und in einem gut regulierten Tempo. Sanfte Körperwahrnehmung sowie meditatives Sitzen und Gehen in Stille bilden einen geschützten Rahmen, in dem Stille nicht überfordert, sondern unterstützt und trägt.
Jeden Mittwoch im Februar
Von 19.00 - 20.00 Uhr
Online (via Zoom)
Kosten: 10€ pro Abend
Anmeldung: Einfach via E-Mail
Online-Kurs: Stille verkörpern
Januar 2027
Online-Programm: Gemeinsam Tiefer Leben Lernen (GTLL)
Ein Jahresprogramm in somatischer Selbsterfahrung
Eine feste Gruppe, die gemeinsam unterwegs ist (begrenzte Plätze)
Zwei Termine pro Monat (mit möglichen Kleingruppen und Einzelbegleitung zur weiteren Vertiefung)
Schon jetzt per E-Mail für weitere Informationen vormerken.
„Gemeinsam Tiefer Leben Lernen“ ist ein Jahresprogramm für Menschen, die ihr Leben bewusster, verkörperter und mit mehr innerer Klarheit gestalten möchten. Im Mittelpunkt steht eine kontinuierliche somatische Selbsterfahrung, die persönliche Entwicklung, gemeinsames Lernen und alltagstaugliche Praxis miteinander verbindet.
Das Jahresprogramm ist in vier Module gegliedert, die jeweils einem Quartal entsprechen. Jedes Modul setzt einen thematischen Schwerpunkt, der über mehrere Wochen hinweg vertieft wird. Innerhalb der Module widmet sich jeder Monat einem eigenen Fokus, der in den gemeinsamen Terminen, in der Praxis und in der persönlichen Reflexion weiter ausgearbeitet wird.
Der erste Durchgang ist in diesem Jahr bereits mit einer festen Gruppe gestartet. Für den nächsten Durchgang kannst du dich schon jetzt unverbindlich vormerken lassen. Schick uns dazu einfach eine E-Mail oder melde dich über das Kontaktformular. Eine ausführliche Beschreibung des aktuellen Programms findest du in der PDF zum Download (Änderungen vorbehalten).